Las pausas activas en el trabajo no son solo un concepto de moda; en existencia, forman parte de una organización esencial para mejorar el desempeño laboral y la Lozanía ocupacional. A continuación, se presentan una serie de ejercicios que pueden integrarse en la rutina diaria: Caminatas cortasEstos son algunos de los ejercicios para relajar lo

¡Las opciones son infinitas! Solo necesitas identificar cuál es la actividad que mejor se adapta a las características de los miembros de tu equipo.Al igual que los adultos, los niños comienzan a distraerse cuando permanecen quietos y en afonía durante períodos prolongados, como suele suceder en el colegio.Esconder y encontrar objetos determi

Cultivarse qué es una pausa activa te ayudará a disminuir las tensiones que acumulas durante las jornadas laborales que duran 8 horas diarias, o incluso más.9 comentarios en «Pausas activas en el trabajo: Beneficios, ejercicios y dinámicas para ponerlas en práctica»En IZA Business Centers encontrarás los espacios de trabajo ideados tanto pa